음식
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2024
모유 수유를 3 번 시도하여 우유 공급량을 늘 렸습니다.
임신하기 전에 모유 수유를 원한다는 것을 알았습니다. 그리고 임신 6 개월에 유방이 젖을 started 기 시작했을 때, 나는 공급이 문제가되지 않을 것이라는 것을 알았습니다. 지금은 모유 수유를 시작한 지 11 개월이되었습니다.
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2024
나는 케토를 시도했고 여기에 일어난 일이 있습니다.
다이어트와 관련하여, 내 좌우명은 조개를 제외한 모든 것이 적당하기 때문에 적당합니다. 나는 유행하지 않은 음식을 유행이 아닌 음식을 먹는 것을 선호하며 나는 건강 상태 나 건강 상태를 나타내는 척도로 사용하지 않으려 고 노력하지만 모든 사람들과 함께
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2024
나는 일주일 간헐적으로 단식을 시도했는데 이것이 일어난 일입니다.
나는 내가 가장 좋아하는 사업가 중 하나 인 Amanda Tress의 간헐적 단식에 대한 아이디어를 처음 발견했습니다. Tress는 피트니스 코치이자 완전히 영감을 얻은 킬러 복근을 가진 두 명의 엄마입니다.
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2024
나는 5 대 최고의 90 년대 학교 점심을 먹었고 내가 기억했던 것보다 더 거칠었다.
자라면서 어머니는 항상 점심을 포장했습니다. 그녀는 마법사의 오즈 도시락 상자에 음식으로 가득 채웠습니다. 나는 항상 과일, 간식 및 작은 주스 상자를 먹었습니다. 때때로 나는 샌드위치를 얻었지만, 그렇지 않은 경우보다, 어머니는 내 것을 채울 것입니다…
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2024
나는 일주일 동안 고생을 시도했는데 이것이 일어난 일입니다.
나는 팔 레오 다이어트가 나에게 많은 의미가 있기 때문에 항상 궁금했습니다. 원시인 식단으로 알려진 팔 레오 생활 양식을 따르는 기둥은 매우 간단합니다. 초기 조상들이 소비 한 방식으로 식사를 다시 시작하십시오.
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2024
나는 전체 30 다이어트를 시도 & 이것은 일어난 일입니다
요즘에는 어디를 가든 거의 모든 것처럼 보이며 누군가 Whole30 프로그램을 수행하는 것에 대해 겸손한 생각을하고 있습니다. Instagram과 인터넷의 모든 부분에 걸쳐 사람들이 세상을 건강하게 알리는 방법처럼 보입니다.
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2024
나는 아기 주도 이유를 10 일 동안 시도했고 이것이 결과였습니다.
새 아기를 낳는 것이 간단 할 것이라고 생각할 수도 있지만 잘못되었을 것입니다. 유아에게 먹이를주는 방법에 대한 권장 사항 (가장 우유 또는 분유? 언제 고형물을 시작할 때? 어떤 고형물을 먼저 시작할까요?)은 몇 년에 걸쳐 변화 해 왔으며 오늘날에는…
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2024
나는 일주일 동안 가장 완벽한 엄마가 되려고 노력했는데 이것이 일어난 일입니다.
나는 항상 모성에 대한 미니멀리스트의 접근 방식을 취했습니다. 나는 내 여자 아이들이 많은 시간 동안 즐겁게 지내게했다. 장난감이 있지만 거실의 장난감 상자에 들어갈 수있는만큼만 있습니다. 우리는 놀이 날짜를 좋아하지만 일주일에 한 번만
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2024
아이들에게 일주일 동안 비건 채식을 시키려고 했어요
나는 항상 자연 채식인이라고 불렀거나 고기를 먹지 않는 사람은 맛을 정말 좋아하지 않아서 미안했습니다 (죄송합니다, 베이컨). 부모님이 된 이래로 비건 채식에 빠져들고 싶은 유혹을 받았지만…
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2024
온라인에서 읽은 4 가지 인기있는 방법을 사용하여 노동을 유도하려고했습니다.
아주까리 기름. 젖꼭지 자극. 작은 손이 방광으로 테 더볼을하는 동안 성관계를 갖습니다. 온라인에서 노동력을 찾도록 유도하기위한 조언이 너무 많아서 시도하지 않으려는 것이 불가능했습니다. 내 경험에 따르면 자연스럽게 ...
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2024
나는 진지한 진저 브레드 하우스를 처음부터 만들려고했습니다.
어린 소녀 였을 때부터 환상적인 진저 브레드 하우스를 만드는 꿈을 꾸었습니다. 나는 휴가 요리 책과 홈 잡지를 살펴보고 아름답고 사탕으로 꾸며진 진저 브레드 홈을 보았습니다. 나는 계획을 세우고 목록을 만들 것입니다 ...
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2024
홍콩에서 추수 감사절을 다시 만들려고했는데 여기에 무슨 일이 있었는지
10 개월 전에 우리는 4 명의 가족을 데려와 로스 앤젤레스에서 홍콩으로 옮겼습니다. A의 좋은 미국 밖에서 살지 않은 것은 내 두 자녀와 나는 처음으로 국외 거주자로 사는 것이 상당히 큰 일이었습니다. 나의 영국인…
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2024
나는 일주일 동안 프랑스 여자 다이어트를 시도 & 이것은 일어난 일입니다
나는 다이어트를 한 적이 없었습니다. 어릴 때 엄마는 모든 트렌드 다이어트를 겪었습니다 : Atkins, Weight Watchers, Jenny Craig, South Beach, SlimFast, Scarsdale, No-Fat Diet
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2024
나는 지금까지 섭식 장애가 있음을 인정하는 것을 두려워했습니다.
내 인생에 대해 두려워하는 것이 많지 않습니다. 사실, 작가로서의 저의 대부분의 작업은 특히 정신병을 앓는 나의 역사와 같은 극도로 개인적인 이야기 나 내가 매일하는 실수를 모두…
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2024
전국 샌드위치의 날입니다! 오늘과 매일 점심을 맛볼 수있는 13 가지 식수 샌드위치 레시피
점심 시간에는 샌드위치보다 더 만족스러운 것이 없습니다 (11 월 3 일이 전국 샌드위치의 날인 이유 일 것입니다). 샐러드가 약간 건강하고 초밥이 훨씬 더 유행 할 수 있다는 것을 알고 있습니다. …
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2024
아기의 산통을 위해 모유 수유를하면서 유제품을 먹지 않았습니다.
나는 미친 다이어트를 한 적이 없었습니다. Paleo를 시도하는 데 약간의 어려움이 있었지만 규칙과 제한 사항이 아닌 조정과 균형을 선호한다는 것을 깨달았습니다. 나는 항상 내 몸무게와 싸웠습니다. 그래서 나 자신과 내가 어떻게 일하는지 알고 있습니다.
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2024
나는 모유 수유를 위해 총 제거 다이어트를했는데 빨랐습니다.
장남에게는 우유 / 대두 단백질 불내증이있었습니다. Reflux Rebels (저는 종종 모유 수유 경험 전반에 걸쳐 사용하고 사용했던 장소)에 따르면,“유제품 [및 콩]에 대한 편협성이있는 아기는 우유 [및 콩]의 단백질에 반응합니다.
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2024
나는 일주일 동안 글루텐 프리로 갔다 & 이것은 일어난 일이다
11 월과 12 월에 일어난 모든 무식한 식사 후에, 나는 더 정상적이고, 합리적이며, 건강한 수준의 음식과 알코올 소비로 돌아갈 준비가되어있었습니다. 평소처럼, 나는 케이크, 쿠키, 사탕으로 공을 나갔습니다.
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2024
일주일 동안 비건 채식을 했어요
나는 항상 비건 채식 생활에 흥미를 느꼈습니다. 가장 멋진 유명 인사들이 모두 비건 채식인 것처럼 보일뿐만 아니라 항상 내 인생 목록에서 건강하고 좋은 일 중 하나 인 것 같아서 시도하고 싶었던 것이 었습니다.
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2024
Joanna의 최신 비즈니스 벤처 기업은 휴식이 필요한 바쁜 부모에게 적합합니다.
좋은 커피 한 잔이 가져올 수있는 작은 기쁨을 진심으로 감사하려면 바쁜 5 명의 엄마에게 맡기십시오. 정확히 누구에 대해 이야기하고 있습니까? HGTV의 Fixer-Upper 및 Magnolia 공동 창립자 인 Joanna Gaines의 전 주최자는 다음과 같습니다.
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2024
이 새로운 연구에 따르면 정크 푸드 광고는 아이들에게 가장 큰 영향을 미칩니다
80 년대 패스트 푸드 슬로건에서 운율이 올림픽 행사 였다면 지금 당장 금메달을 주실 수 있습니다. 나는 텔레비전 앞에서 자랐기 때문에, 나는 패스트 푸드를 끊임없이 갈망하며 자랐습니다.…
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2024
케이트 월쉬 (Kate Walsh)는 부엌 안팎에서 즐거운 휴가를 보내기위한 팁을 공유합니다.
케이트 월시는 놀라운 여배우이지만 그녀는 또한 훌륭한 요리사라는 것을 알고 있습니까? 이 소녀는 TV를 둘러 보는 것뿐만 아니라 스트레스가 많은 휴일 축하 중에도 부엌을 완전히 소유 할 수 있습니다. 우리…
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2024
아이들은 새로운 상식 법 덕분에 텍사스에서 레모네이드를 합법적으로 판매 할 수 있습니다.
여름에 레모네이드를 판매하는 어린이는 상징적이고 인기있는 오락으로 거의 진부한 느낌이 듭니다. 이것이 텍사스의 어린이들이 허가없이 레모네이드를 합법적으로 판매 할 수 없다는 사실에 충격을받은 이유 중 하나입니다. 네, 당신은 그것을 읽었습니다…
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2024
아이들은 9 월 일요일에 chipotle에서 무료로 먹습니다
부리 토없이 일주일을 지낼 수없는 부모에게는 좋은 소식이 있습니다. 9 월 일요일에는 아이들이 Chipotle Mexican Grill에서 무료로 식사한다고 Business Insider는 말했습니다. 사슬은 가장 쉬운 해를 보지 못했습니다 : 음식 매개 질병의 발발…
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2024
아이들은 처음으로 커피를 마시고, 나는 그들이 내 가장 친한 친구를 싫어하는 것을 좋아하지 않습니다 — 비디오
나는 당신에 대해 모른다. 그러나 커피는 나의 지속적인 존재의 중요한 부분이다. 매일 아침 적어도 한 잔 반의 자바가 없으면 제대로 작동 할 수 없으며 트리플 샷 라떼가 대학을 통해 만든 이유입니다. 다른 한편으로는 아이들…
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2024
아이들은 전 세계에서 사탕을 먹으며 그것에 대해 많은 감정을 가지고 있습니다.
아이들은 특별히 신경 쓰지 않는 약 백만 가지의 음식을 가지고 있으며 그 목록은 종종 매일 바뀝니다. 예를 들어, 딸은 언젠가는 껍질면 마카로니와 치즈를 선호하고 튜브라면 마카로니와 치즈는 다른 것을 선호합니다…
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2024
레오나르도 디카프리오는 걸스카우트 쿠키의 비공식 얼굴이며, 모든 상자를 가져갑니다
2 주 전 아카데미 시상식이 방영되었지만 미디어와 친구들이 계속 이야기하는 방식으로 어제 기분이 좋았습니다. 크리스 록 (Chris Rock)이 오프닝 독백에서 OscarsSoWhite에 대한 재밌는 테이크를 누가 잊었을까요? 누가 잊었 을까…
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2024
우유 공급을 늘리는 데 도움이되는 치 폴레트 주문
모유 수유 중이고 우유 공급을 늘리거나 유지하려는 경우, 은하계를 사용하기 시작했을 수 있습니다. AKA는 몸에서 생산하는 모유의 양을 증가시키는 음식이나 약물을 말하는 멋진 방법입니다. 귀리 등의 식품…
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2024
신선한 사과의 설탕과 사과 파이의 차이점 (아니요, 같지 않습니다)
나는 6 살짜리 아이에게 설탕의 현실을 가르치는 데 많은 시간을 할애합니다. 부분적으로 다큐멘터리 Fed Up이 큰 눈을 뜨고 있었으며, 일부는 자신의 기기에 남겨두면 그의 식단 전체가 기초가 되었기 때문입니다 단맛이 있습니다. 그리고…
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2024
아이가 음식을 먹을 수 있도록 도와주는 핫 엉망 엄마 가이드
나는 육아 전문가라고 주장하지는 않지만 지난 몇 년 동안 나는 몇 가지 유용한 트릭을 생각해 냈습니다. 나는 자칭 된 재난 사건입니다. 대부분의 사람들은 핫 메스 (hot-mes)라고 부르는 것입니다. 그래서 당신은 당신의 팬츠에서 내 팁을 찾지 못할 것입니다…
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2024
우유 공급을 늘릴 수있는 맥도날드의 명령
수유부 엄마처럼 배가 고파서, 특정 음식이 모유 공급을 증가시킬 수 있다는 사실을 배우는 것은 거의 사실이 아닙니다. 식료품 쇼핑이나 요리를 할 때 은하계를 쉽게 구할 수 있지만, 할 때는 어떻게해야합니까 ...
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2024
먹는 것에 대해 죄책감을 느끼지 않는 가장 간절한 임신 간식
임신했을 때 (지옥은 인간 일 때), 굶주림은 순간 통지를받을 수 있습니다. 나는 두 번 거기에 있었고 굶어 죽는 것처럼 느끼는 고통을 알고 있지만 좋은 소리는 찾을 수 없습니다. 배가 고파서 음식이 필요할 때…
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2024
우유 공급을 늘릴 수있는 크리스마스 쿠키
이미 크리스마스 베이킹 용품에 대한 목록을 작성하고 있지만 우유 공급을 늘리기 위해 어떤 허브를 사야하는지 파악하려는 경우 해당 목록을 통합 할 수 있습니다. 회향 차를 양조 할 시간이있는 사람은…
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2024
임신에 대한 갈망을 충족시키는 하나의 초콜릿 칩 쿠키 레시피 (그리고 건강에도 좋습니다!)
오븐에서 신선한 수제 초콜릿 칩 쿠키보다 갈망 할만한 음식은 거의 없습니다. 그들은 너무 맛있어서 최고의 편안함을 제공합니다. 그러나 대부분의 임산부와 같이 건강식을 섭취하려는 경우 다음을 수정해야 할 수도 있습니다.
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2024
모두가 사랑할 것입니다 (예, 까다로운 아이)
모두가 좋아하는 추수 감사절 요리를 생각해내는 것은 쉽지 않습니다. Paleo, 글루텐 프리, 채식주의 자, 완전 채식주의 자, 알레르기가있는 손님이있을 수 있습니다. 성분의 이름을 지정하면 누군가 그것을 피해야 할 가능성이 있습니다.…
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2024
매번 손님에게 감동을 줄 수있는 휴가 용 조리기구 요리법
고기를 외치는 크리스마스 저녁 식사에 관한 것이 있습니다. 비건 채식인이나 채식인 인 경우에는 그렇지 않습니다 (그렇다면 많은 옵션이 있습니다). 육식 크리스마스 저녁 식사를 함께한다면…
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2024
올해 완벽한 감사를 위해 필요한 해킹 – 별도의 작업이 필요하지 않음
으깬 감자가 얼마나 크림 같은지, 롤이 푹신한 지, 호박 파이 크러스트가 얼마나 싱싱한 지에 관계없이 추수 감사절에는 실제로 칠면조가 전체 세방의 중심입니다. 그리고 그것은 또한 저녁 식사의 일부입니다 ...
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2024
와인을 좋아하는 엄마인지 묻는 질문
엄마가 매일 밤 와인을 기다릴 수없는 육아 세계에서 진행중인 농담입니다. 그리고 대부분의 고정 관념과 마찬가지로 진실이 있기 때문에 작동합니다. 직장, 가정, 가족, 사회를 다루는 온종일 육아.
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2024
다른 부모가 자녀에게 무엇을 먹이는지 판단하지 않는 한 가지 이유
첫 아이를 임신했을 때 부모님이 얼마나 훌륭한 지 꿈을 꾸었습니다. 나는 내 앞에 오게 된 너무 많은 부모들이 아직 부모를 아직 완수하지 못한 사람에 대해 생각한 적이 없었습니다. 나는…
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2024
아침을 더욱 맛있게 만들어 줄 완벽한 베이컨을 요리하는 비결
베이컨으로 모든 것이 더 맛있습니다. 나는 이것이 내가 인생을 살아가는 주요 철학 중 하나라고 생각합니다. 다른 사람들에게하십시오. 죄송합니다보다 더 안전; 모든 것에 여분의 베이컨. 그러나 진지하게 베이컨의 존재로 인해 어떤 요리가 방해를 받았습니까? 없음…
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