임신했을 때 (지옥은 인간 일 때), 굶주림은 순간 통지를받을 수 있습니다. 나는 두 번 거기에 있었고 굶어 죽는 것처럼 느끼는 고통을 알고 있지만 좋은 소리는 찾을 수 없습니다. 배가 고파서 최대한 빨리 음식이 필요할 때, 빨리 먹을 수 있고 나중에 먹는 것에 대해 죄책감을 느끼지 않는 쉬운 재료로 만든 음식이 필요합니다. 최고의 간절한 임신 간식이 필요합니다.
Deliciously Yum의 Kathi가 만든이 맛있는 초콜릿 소금에 절인 오렌지 슬라이스를 입력하십시오. 수분 안에 준비된 수분이 많은 간식은 한 입 크기의 간식으로 짠 음식 과 달콤한 음식에 대한 갈망을 충족시킵니다. 그것보다 훨씬 나아지지는 않습니다. 더 유혹적으로 만들기 위해이 간식이 실제로 당신에게 좋았다고 말하면 어떻게 될까요?
다크 초콜릿은 기본적으로 임신 슈퍼 푸드입니다. 임신 잡지 에 따르면 다크 초콜릿을 섭취하면 스트레스를 줄이고 자간전증을 예방하는 데 도움이되는 것과 같은 많은 이점이 있습니다. 물론 Mayo Clinic이 지적한 것처럼 다크 초콜릿에는 단일 포화 지방이 풍부하여 혈중 콜레스테롤을 개선하고 혈당 조절에 도움이되는 것으로 알려져 있습니다. 임신성 당뇨병으로 고통받는 경우 큰 이점입니다.
그 혜택이 충분하지 않은 것처럼 초콜릿 아래에 과일도 있습니다. 아시다시피, 오렌지에는 비타민 C가 함유되어있어 자연과 마찬가지로 임산부의 중요한 보충제입니다. BabyCenter는 비타민 C가 신체가 조직, 연골, 뼈 및 피부를 만드는 단백질 인 콜라겐 생성에 도움이된다고 지적합니다.
간식으로 두 번의 갈망을 없애고 굶주림이 발생했을 때이 맛있는 레시피를 즐기십시오. 당신은 여러 배치를 채찍질하고 나중에 저장하거나, 친구들과 공유하거나, 진짜로, 전체 배치를 직접 먹을 수 있습니다.
