두 번째 임신의 첫 삼 분기 동안 살아남는 것이 승리처럼 느껴졌습니다. 내가 쇠약 한 느낌과 함께 2 살짜리를 관리하는 방법에 대한 학습 공황, 재정적 공황, 쇠약 한 주와 쇠약의 몇 주를 넘어 서면 나는 최악의 상황이 끝났다고 확신했다. 최소한 출산 자체의 고통까지. 내 두 번째 삼 분기의 황금 주에 내가 옳았다 고 확신했다. 나는 침착하고 강하게 느꼈으 며, 일에 몰두하고 끔찍한 두 분의 울창을 작성하고 피우면서 임신조차도 잊어 버리기 쉬웠습니다. 그러나 기한이 다가옴에 따라 어머니의 시절이 번호가 매겨져 있음을 고통스럽게 인식하고 있습니다. 이번에, 새로운 아기의 흥분은 압도적 인 우려와 엄청난 상실감으로 전달됩니다. 두 번째 임신, 나는 첫 아이가 걱정됩니다.
두 번째 자녀의 재림을 둘러싼 불안은 일반적으로 풍요로운 언어로 구성됩니다. 더 많은 혼돈, 더 많은 눈물, 더 많은 청소와 배려가 매일 분마다 이루어지고, 확실히 더 많은 사랑이있을 것입니다. 그러나 과세 될 염려가 밤에 깨어있는 것은 아닙니다. 내가 첫 딸과 찢어지고 아름답고 활기찬 관계를 생각할 때 내려 오는 패닉입니다.
이 임박한 손실을 보상하고자하는 나의 열망은 맹렬합니다. 나는 first 아들과 특별한 추억을 만드는 데 더 많은 시간을 투자했습니다. 나는 침대 공유 부흥을 허용했습니다. 나는 심지어 낮잠 동안 그녀가 호흡하고 있는지 확인하기 위해 나 자신을 붙 잡았다. 그것의 일부는 호르몬입니다. 대서양의 “어머니가 될 때 여자의 뇌에 일어나는 것”에서 Adrienne LaFrance는 임신 중에 발생하는 신경 학적 변화에 대해 씁니다. LaFrance는 몇몇 신경과 전문의의 연구를 통해“여성이 태어나 기 전에 뇌의 구조가 아주 먼 임신 땜장이를 …… 공감, 불안 및 사회적 상호 작용을 통제하는 지역에서 활동이 증가합니다. 우리의 새로운 아기들에게. LaFrance는“어머니의 압도적 인 사랑, 격렬한 보호, 끊임없는 걱정에 대한 감정은 뇌의 반응에서 시작됩니다.
뉴욕 서퍽 카운티에있는 두 개의 까다로운 생강의 어머니 인 Katie Yodice는 '에바가 왕관을 잃고 있다는 끔찍한 느낌'을 기억합니다.
신경과 전문의는 어머니의 뇌가 산전 상태로 되돌아가는 것이 "불분명하다"고 말합니다. 따라서 육체적으로 자녀를 기대하지 않는 어머니들조차도 Ambika가 입양 방법으로 두 번째 자녀를 맞이할 준비가되어있는 것에 대한 이러한 한판 승부에 빠질 수 있습니다.
그녀는 다음과 같이 설명합니다.“그것은 첫 아들이 세상의 종말이되기 전에 느낀 초 인식과 비슷합니다. 나는 이것이 가족에게 소중한 시간이라는 사실을 매우 의식하고 있으며, 매 순간 그것이 그 종류의 '마지막'일 것 같은 느낌이들 때마다 매 순간을 인식하는 데 집중하고 있습니다.”
그렇습니다. 유아가 양말을 신도록 도와 주거나 치아를 닦도록 강요하는 것과 같이 가장 평범한 활동조차 결코 다시는 같지 않습니다. Ambika는 자신이이 향수를 가장 많이 앓게 될 것이라고 확신하지만 다른 엄마들 (나 자신도 포함)도 죄책감에 시달리고 있습니다.
뉴욕 서퍽 카운티의 두 괴짜 생강 어머니 인 Katie Yodice는“에바가 왕관을 잃어버린 것이 끔찍하다”는 느낌을 기억합니다. 첫 딸을 여동생에게 선물하는 것에 대한 흥분에도 불구하고, 그녀는 걱정에 압도되었습니다. "나는 항상 피곤하고, 에바를 집어들 수없고, 내 사랑과 애정을 나누어야한다고 생각했습니다."
나는 내 아들이 형제 자매를 좋아한다는 것을 알고 있지만, 병원에서 그를 떠나는 것에 대해 생각할 때 놀라운 일이 얼마나 다른 일인지 깨닫고 참을 것입니다.
에너지와주의 에서이 소포는 임신 중에 시작되므로 특히 어렵습니다. 결국, 당신의 born 아들이 여기 있고, 당신이 확신 할 수있는 것이 있다면, 당신은이 아이를 사랑하고 그들에게 세상을주고 싶어한다는 것입니다. 허리가 아프거나 지쳐서 거절하는 것은 아프다. 올 겨울에 두 번째 아이를 기대하고있는 브루클린 엄마 레이첼 슈칸은이 감정을 반영합니다. “저도 그렇게 느낍니다. 많은. 죄. 나는 내 아들이 형제 자매를 좋아한다는 것을 알고 있지만, 병원에서 그를 떠나는 것에 대해 생각할 때 놀라운 일이 얼마나 다른 일인지 깨닫고 참을 것입니다. 내 배가 아파요. 그는 너무 작고 순진하며 의견과 감정으로 가득합니다. 그는 친구 중 한 명이 내 무릎에 앉을 때조차도 좋아하지 않습니다. 내 엄마야! ' 그래서 나는 단지 긴장과 죄책감과 혼란입니다.”
나도. 내 딸이 언니의 도착에 대해 다른 사람보다 더 흥분하더라도 키스와 맥과 치즈로 배를 샤워하고, 형제가 그녀에게 줄 수있는 가장 큰 선물이라고 믿어도 흔들릴 수는 없습니다. 그녀의 행복한 작은 세상을 망치려고한다는 느낌. 그녀는 간호사와 외침 외에는 아무것도 할 수없는 아기를 집으로 데려 올 때 크게 실망 할 것입니다. 그리고 화 내고 아프고 혼란 스러웠습니다. 2시 반에 그녀는 복잡한 감정을 간신히 관리 할 수 있었으며, 감정을 이해하는 것은 물론입니다.
Strong As A Mother의 저자 인 Kate Rope: 임신에서 부모로 건강하고 행복하며 (가장 중요하게) 정신을 지키는 방법: 당신을 돌보는 유일한 안내서! Postpartum Support International 조지아 지부의 고문은 이러한 모든 감정이 정상임을 보증합니다. 그녀는 첫 자녀에게는 어려운 전환이 될 것이며 그녀는 동의하지만“두 번째 자녀를 갖는 것은 감정적으로 성장할 수있는 기회”라고 동의합니다.
물론 그녀는 옳다. 모든 아이들은 결국 자신들이 우주의 중심이 아니라는 점을 알게되어 더 유연하고 탄력적이며 자비로운 작은 인간이됩니다. 내장 된 가장 친한 친구를 사귀는 방식으로이 어려운 사실을 이해하는 것은 그리 나쁜 방법이 아닙니다. 딸이 울릴 때마다 점프하지 말아야한다는 점은 인정해야합니다.
로프는“첫 번째 자녀가 형제 자매를 갖는 것이 어떨지 이야기하지 말아야한다”고 로프는 덧붙였다.
내 자신의 감정과 아이디어를 내 아이에게 투영하는 것은 죄책감의 즐거움 중 하나입니다. 그것은 세상에서 가장 자연스러운 것 같습니다. 그러나 더 광범위한 가능성을 즐긴다면 어떻게해야합니까? 딸이 여동생이 지루하고 주름지고 이상하다고 생각하지 않으면 어떻게합니까? 그녀가 더 독립적이되어 기쁘고 주문형 엄마없이 잘 작동한다면 어떨까요? 내가 겁에 질리고 준비가되지 않은 사람이라면 어떻게해야합니까?
첫 번째 아이만큼 두 번째 아이를 사랑하지 않으면 어떻게합니까?
나는 그런 두려움을 느끼는 것조차 끔찍하고 부적절하다고 생각하지만 때로는 사랑이 아니고 에너지가 아니라 이타적인 것이 아닙니다. 3 학기 말에도 아기가 발로 차고 흔들리는 것을 느끼고 초음파 화면에서 그녀의 작은 얼굴을 분명하게 볼 때, 첫 딸에게 주었던 것을주는 아이디어는 완전히 손이 닿지 않는 느낌입니다. Shukan이 그녀가 똑같이 느꼈다고 고백했을 때 내 마음이 급증했다. “아들을 사랑하는 것만 큼 다른 아기를 사랑한다고 상상할 수 없습니다. 아니면 두 번째 작은 향을 낼만큼 운이 좋았습니다.”
로프는 그런 두려움을 표명하는 것을 부끄럽게 여기기보다는“가는 곳으로 갈 수있을만큼 사랑이 커질 것”이라고 약속했다.
Seleni Institute의 Venus Mahmoodi 박사는 생식 및 주 산기 문제로 어려움을 겪고있는 여성과 가족을위한 치료 및 지원 프로그램을 제공하는 데 이러한 감정을“인식하고 인정”하는 것이 중요하다고 동의합니다. “그들은 매우 일반적이며, 특히 걱정과 죄책감이 있습니다. 그리고 그들은 당신에게 무언가를 말하고 있습니다.”그녀는 자신이 두 자녀를 제대로 돌볼 수있는 충분한 어머니가 될 수 있는지에 대해 의문을 갖는 것이 이러한 불안을 관리하는 방법을 알아내는 데있어 중요한 단계라고 설명합니다. 두 번째 아이가 도착합니다.
Mahmoodi 박사는 매우 간단하고 현명한 조언을 제공합니다.“처음으로 자녀와 함께 있어야합니다.”첫 자녀의 나이에 관계없이 더 많은 상호 작용이 필요하거나 Mahmoodi 박사가 설득력있게 말하면서, “더 많은 것.”
그리고 진실은 당신이 그들과 함께 보낼 시간이 적다는 것입니다. 따라서 함께있을 때는 완전히 참여하십시오. 10 분 밖에 걸리지 않더라도 10 분 동안 방해가되지 않도록하십시오. 다른 사람에게 신생아의 요구를 돌 보도록하고 휴대 전화에서 이기지 못하게하십시오.
이것은 정말로 나의 두려움의 뿌리에 도달했습니다. 유아의 복잡한 요구에 비해 신생아의 요구는 매우 간단합니다. 그들은 또한 친숙한 영토입니다. 모유 수유와 수면 퇴행을 예상 할 수 있지만, 나이든 딸이 건강하게 조정하는 데 필요한 것은 아닙니다. 그녀는 내가 이상한 새로운 실수를 할 수밖에없는, 알려지지 않은 이상한 새로운 세계로 나를 영원히 인도 할 것입니다. 그리고이 두 자녀 가정은 아직 가장 힘든 여행입니다.
'내가 바쁘다'대신 '내 손이 바쁘다'고 말하는 것은 당신의 큰 작은 사람에게 모든 차이를 만들 수 있습니다.
로프에는 약간의 울퉁불퉁 함을 덜어주는 훌륭하고 실용적인 방법이 있습니다. 지혜의 첫 번째 보석은 그녀의 doula에서 나옵니다. 출산 후 아기를 방에 두지 않고 더 큰 아이와 재회 할 공간을 만드십시오. 가능하면 어른들과 동행하여 아기를 데려 가서 첫 형제 자매의 책임을지게하십시오.
나는 유아에게서 밤을 보낸 적이 없으며, 이 시점에서 시간에 대한 그녀의 관용을 키우는 것이 불가피하고 아마도 건강하더라도, 나는 그녀가 깨어나서 왜 내가 아닌지 궁금해하는 것을 울게합니다. 그곳에. 다시 연결하기 위해 몇 분을 따로 계획하는 것은 변화가 반드시 손실과 같은 것은 아니라는 사실을 상기시켜줍니다.
로프는 당신의 언어를 알고 있습니다. “내가 바쁘다”대신“내 손이 바쁘다”라고 말하면 당신의 큰 작은 사람에게 모든 차이를 만들 수 있습니다. 그리고 당신에게.
아이가 된 아기의 가장 흥미로운 측면 중 하나는 대화를 할 수있는 능력이 커졌다는 것입니다. 그것은 여전히 초보적인 마음의 만남이기는하지만, 내 나이가 많은 아이가 어떻게 생각하고 느끼는지에 대해 이해하기 시작하고, 내 품에 아기가있을 때도 번성 할 수있는 우리 관계의 요소입니다.
로프의 또 다른 요령은 새로 태어난 아기를 방문 할 때 더 큰 자녀가 관리 할 수있는“큰 형제 방명록”을 갖는 것입니다. 오래된 형제 자매에게만 메시지를 보내거나 스티커를 붙여서 여전히 중요하다는 것을 상기시킬 수 있습니다.
내가 특히 염려하는 것은 유아가 신생아 수유 요구에 어떻게 반응 할 것인가입니다. 모유 수유 또는 병 수유 여부에 관계없이 매일 다른 아이와 함께 의자에 앉아 있습니다. 딸의 눈을 밝게 비추는 격노가 벌써 벌어지는 것을 볼 수 있습니다. 로프는 급식 시간 동안에 만 열린 고령의 자녀를 위해 특별한 조용한 시간 활동 가방을 가질 것을 제안합니다. 그들은 당신 옆에 앉아 할 수있는 활동이어야하며, 그들은 원의 일부처럼 느낄 수 있습니다. 또한 자녀가 원할 때마다 자신의“아기 시간”을 요청할 수 있습니다. 즉시 껴안기가 불가능하면 나중에 현금을 챙기도록 따로 시간을 정할 수 있습니다.
여전히 걸림돌이있을 것입니다.
Mahmoodi 박사는“인생은 원하는대로 정확하게 보이거나 느끼지 않을 것입니다.”라고 말합니다. 그녀는 이상을 위해 노력하기보다는“허용 할 수있는”을 위해 노력하고 있다고 조언합니다. 설거지를하지 않거나 침대를 만들지 않은 채로 세상은 끝나지 않을 것입니다. 그러나 신생아와 함께 필요한 낮잠을 자지 않으면 쇠약해질 것 같은 느낌이들 수 있습니다.
자녀가 1 명이든 2 명이든 20 명이든 모든 엄마가 자기 관리를 우선시하는 것이 중요합니다. 나는이 사실을 알고. 대부분의 여성들은 아마 동의 할 것입니다. 예, 우리 모두 알고 있습니다. 실제로 문제가 있습니다.
두 번째 아이가 태어날수록 자기 관리가 점점 중요 해지고 점점 더 불가능 해집니다. 그러나 어떤 어머니도 재충전 할 시간없이 끝없이 줄 수는 없습니다. 따라서 집회 지원, 자녀들과 휴식을 취하십시오. 먹다. 자다. 산책하다. 발을 담그십시오. 케이트 로프가 생각 나듯이, 당신은 당신의 자녀를 위해 모든 것이 될 필요는 없다는 것을 기억하십시오.
그들은 오직 하나만 필요합니다.
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