우리가 어렸을 때의 경험 - 좋은 것과 나쁜 것 ―은 성인이되어 오래도록 영향을 줄 수 있습니다. 그러나 우리는 이러한 경험이 "나만의 방식"또는 "나의 가족의 방식"이라는 것을 요약하면서 작고 큰 방법을 깨닫지 못합니다. 그러나, 우리 자신의 사고 패턴은 우리에게 많은 것을 말해 줄 수 있습니다. 그리고 당신이 당신의 엄마에 대한이 7 가지 생각을 가지고 있다면, 거부 아동 증후군으로 고통받을 수 있습니다.
"거부 된 아동 증후군"은 공식적인 진단은 아니지만 많은 어린이들이 경험하는 것입니다. PsychCentral의 기사에서 면허를 취득한 심리학자 및 결혼 및 가족 상담가 Marie Hartwell-Walker 박사는 이러한 현상을 설명했습니다. "그것은 '선호'를 넘어선 다. Hartwell-Walker 박사는“이 십대와 성인은 부모님이 적극적으로 싫어한다고 느낍니다. "그들은 두들겨 맞고 고함을 지르며 구타를 당하고 잃어 버렸다고보고한다. 때로는 가족의 다른 아이들이 최소한 최소값을 받고 때로는 필요 이상으로 더 많은 것을 얻지 못하는 경우도 있습니다." 이 아이들은 자신의 궁극적 인 보호자로 여겨지는 사람 (또는 사람들)에 의해 다양한 방식으로 거부 당하기 때문에 특히 충격을받습니다.
경우에 따라 거부 아동 증후군은 부모의 근본적인 문제로 인해 발생하거나 악화됩니다. "정서적 건강 장애가있는 부모가 있거나 정신 건강, 정서적, 사회적 또는 신체적 등의 아동의 요구를 정기적으로 해소하는 다른 정신 건강 문제가있는 부모의 경우 특히 심각합니다." Grom Happy Kids 웹 사이트 제작자는 Romper에게 설명합니다. 다른 경우에, 거부 아동 증후군은 계획되지 않거나 원치 않는 임신, 성 호의 또는 단순히 압도 된 느낌에서 비롯 될 수 있습니다. 거부 아동 증후군이 성인기에 나타날 수있는 방법에는 여러 가지가 있지만, 어머니에 대해 다음과 같은 생각을하는 것은 분명히 증상 일 수 있습니다.
1. "나는 이것으로 엄마를 괴롭히지 않을 것이다."
기피
건강한 부모-자녀 관계에서, 당신의 어머니와 당신의 삶과 감정에 대해 말하는 것은 "그들을 괴롭히는 것"입니다. 그러나, 거부 아동 증후군으로 고통받는 경우, 당신은 귀찮음을 반복해서 보여 주거나 심지어 들었습니다.
성인으로서, 그리고 성인이되기 훨씬 전부터, 당신은 단순히 자신에게 물건을 보관하는 법을 배웠습니다. "거절 된 아동의 감정을 거부하는 것은 가치가없는 느낌이며, 일반적으로 그들에게 문제가 있다고 느끼는 것"이라고 롬퍼는 말합니다. 이러한 무가치 함은 확실히 엄마가 당신이하는 말에 신경 쓰지 않는 것처럼 느끼게하지만, 아무도 느끼지 않는 것처럼 느낄 수 있습니다.
2. "엄마를 믿지 않아요."
어린 시절 거절 당했다면 어머니를 결코 믿을 수 없었습니다. 처음부터 그녀는 자신의 삶에서 안전하거나 믿을만한 인물이 아니며 불신이 성인에 의해 뿌리 내리고 있음을 보여줍니다. 개인적인 비밀이든 중요한 일이든 엄마를 믿지 않습니다.
리사 파이어 스톤 박사 임상 심리학자는 어린 시절의 상호 작용이 성인의 나쁜 습관이 될 수있는 방법에 대해 오늘 심리학 기사에 썼습니다. 약속 된 완전주의. 약속을 어긴 아버지는 우리에게 가까이있는 사람들에 대한 신뢰를 덜 갖도록 가르쳤을 수도 있습니다. 우리를 무시한 어머니는 우리에게 자립심을 느끼고 다른 사람으로부터 무언가를 원치 않도록 경계했을 것입니다."
3. "엄마는 나를 사랑하지 않아서 왜 그런지 모르겠어요."
나는 어려운 어린이와 십대 였고, 우리 엄마는 종종 "나는 항상 당신을 사랑하지만 항상 당신을 좋아하지는 않는다"고 말했습니다. 우리의 낮은 시점에서도, 나는 그녀가 나를 사랑한다는 것을 결코 의심하지 않았습니다 (그리고 나는 그 당시에 일시적으로 혐오감을 일으킨 일을 항상 말할 수 있습니다). 아동 거부 증후군이 발생하면 그 신념이 깨집니다. 당신은 당신의 어머니가 당신을 사랑한다고 믿지 않으며 당신은 왜 그런지를 정확히 지적 할 수 없었습니다.
부모의 거부를 경험 한 어린이들은 종종 다른 곳에서 사랑과 타당성을 추구 할 것입니다. "1 차 간병인 (일반적으로 부모)에서 거부 된 어린이들은 불안감과 낮은 자존감을 보이는 경향이 있으며, 이는 종종 잘못된 선택을하게 만듭니다."라고 Romper는 설명합니다. "그들은 그들에게 좋은 영향을 줄 수도 있고 그렇지 않을 수도있는 다른 사람들의 사랑, 승인 및 수용을 추구합니다."
4. "아무것도 엄마에게 충분하지 않습니다."
기피
어린 시절의 반복 거부는 종종 불충분 한 감정을 유발할 수 있습니다. 학급에서 졸업하거나, 가장 큰 승진을하거나, 훌륭한 어린이를 키우거나, 암 치료법을 찾는 것은 중요하지 않습니다. 당신이 성취하는 것만으로는 어머니에게 깊은 인상을주기에 충분하지 않습니다.
"거절을 느끼는 아이들은 키가 똑바로 서서 자신감을 표현하는 데 어려움을 겪으며 종종 빈칸 을 채울 때 '충분하지 않다'고 느끼거나 생각합니다." "이것은 부모가 자녀가 학습 과정에 있다는 것을 너무 요구하고 받아들이지 않았기 때문일 수 있습니다. 또는 부모에게 수준의 안심이나 승인을 제공하지 않거나 부모에게 거부 메시지를 완전히 보내는 것이 아닐 수 있습니다." 당신의 어머니가 당신을 자랑스러워한다는 말을 들어 본 적이 없다면, 왜 지금 그녀가 그녀를 믿는다 고 생각하십니까?
5. "엄마가 저를 판단 해 주실 것입니다."
기피
물론, 엄마는 종종 당신이하는 일에 대한 의견을 갖게 될 것입니다. 그러나 필연적으로 나쁜 결정을 내렸을 때도 엄마는 나를 사랑하고 동일하게 여기 신다는 것을 알고 있습니다. 그녀는 내가하거나 말한 것에 대해 판단 할 수 있지만 내 성격에 대해서는 판단하지 않습니다. 그러나 당신이 당신의 어머니에 의해 거절 당했다면, 당신은 똑같이 말할 수 없습니다.
많은 거부 된 어린이들은 완벽 주의자가되고, 이 실수는 사소한 실수처럼 느껴집니다. 당신은 당신의 어머니의 비판과 판단을 끊임없이 두려워하며, 완벽하지 않은 결함이나 인생의 어떤 영역도 숨길 수 있습니다.
6. "엄마가 내가 화가났다는 것을 알고 싶지 않습니다."
어머니와 건강한 관계를 유지하고 있다면, 나쁜 하루를 보냈거나 고통스러운 일을 겪을 때 종종 어머니에게로 향하게 될 것입니다. 거부 된 아동 증후군을 다루는 경우 어머니 나 세계에서 불쾌한 감정을 숨길 수 있습니다.
이것은 종종 어린 시절의 어린이 경험을 거부하는 안전하지 않은 부착 스타일에 기인합니다. Bustle의 논문에서 임상 심리학자 인 Eran Katz는“부모 (또는 다른 중요한 간병인)에 의해 거부당하는 것은 피해야 할 유형의 안전하지 않은 첨부 파일을 개발하는 주요 원인 중 하나입니다. Verywell Mind에 따르면, 특히 거부 된 어린이는 "거짓을하는 태도를 특징으로하는 회피 패턴을 경험합니다.이 사람은 친밀감을 피하고 필요할 때 다른 사람들이 도달하기에는 많은 어려움을 겪습니다."라고 Verywell Mind는 말합니다.
7. "어머니가 나를 사랑하지 않으면 아무도 믿지 않을 것입니다."
기피
세상의 한 사람이 당신을 사랑해야한다면, 그것은 당신의 어머니입니다. 그녀는 당신에게 생명을 주었고, 무조건적인 수용의 궁극적 인 근원이되어야합니다. 당신이 그녀로부터 그 사랑과 수용을받지 못할 때, 결코 당신이 그것을 찾지 못할 것이라고 믿는 것은 드문 일이 아닙니다.
쉽지는 않지만 Healy는 거부 아동 증후군을 겪는 성인이 적극적으로 치유를 추구하도록 권장합니다. "성인들은 그들의 잘못된 인식을 치유하고 (예를 들어, 나는 충분하지 않다) 스스로 가치 있고, 가치 있고 능력있는 것으로 보는 법을 배워야한다"고 Romper는 말한다. "이는 수업에 참석하거나 책을 읽거나 코치를 받거나 치료를받는 등의 일을 통해 이루어질 수 있습니다. 궁극적으로 변화는 사람 안에 있지만 건강한 교사와 멘토가 전체를 향한 길에서 촉진 할 수 있습니다."
