1 년 전에 모유 수유를 위해 유제품을 먹지 않겠다고 말한 적이 있다면 아마도 당신의 얼굴을보고 웃었을 것입니다. 첫 아이를 모유로 키우는 일이 너무 좋아서 두 번째 아이와 다른 점을 상상할 수 없었습니다. 또한 아기의식이 요법으로 인해 가장 친한 친구 중 한 명이 그녀의 식단에서 유제품을 자르는 것을 보았고 나는 그것을 거치지 않아도되기를 바 랐고기도했습니다. 그녀는 산후 우울증에 시달리고 젖을 먹여 모유 수유를 계속했습니다. 그녀는 체중이 얼마나 줄 었는지에 대해 이야기했으며, 시작하기에 작은 프레임이 있었기 때문에 체중이 얼마나 힘들 었는지 지적했습니다. 그녀는 또한 모유 수유를 계속하기 위해 식단에 급격한 변화가있어 자신이 생각했던 방식으로 모성을 누릴 수없는 느낌을 받았다고 말했습니다. 나는 내가 아니었다는 것이 얼마나 감사했는지 생각하는 것을 기억합니다.
몇 년 후 빨리 감기에 갔고, 두 번째 어린 소녀를 집으로 데려온 후에는 무언가 다른 것이 있다고 말할 수있었습니다. 나는 그녀에게 유제품 단백질 불내증이있을 수 있다는 이야기를 들었습니다. 그녀는 매일 밤 여러 시간 동안 울고있는 지점까지 매우 고통스러운 가스통을 앓고있었습니다. 내가 곧 알게 될 그녀의 두피는 유제품 불내증의 징후였습니다.
솔직히 말해서, 나는 무슨 일이 있었는지 부인했다고 생각합니다. 나는 그녀가 유제품 불내증을 가지고 있다고 믿고 싶지 않았다. 나는 아직도 외상성 출생 경험과 그녀를 집으로 데려온 후 4 명의 새로운 가족으로 결속하는 데 어려움을 겪고 있었기 때문이라고 생각합니다. 나의 가장 큰 딸과 신생아 사이에 내 시간을 나누는 법을 배우는 것은 정말 힘든 일이었습니다. 나의 가장 오래된 것은 그녀를 매우 질투했고 결과적으로 나는 죄책감을 느꼈습니다. 우리 신생아는 많이 울었고 그녀가 나와 함께 있지 않으면 만족하지 못했습니다. 물론 나는 잠이 거의 들지 않았으며 매일 상류에서 수영하는 것처럼 느꼈습니다. 나는 이미 모든 것을주고있는 것처럼 느꼈고, 이제 식단도 바꿔야합니까?
나는 아침 식사와 간식으로 유제품을 먹었고 저녁 식사를 위해 많은 요리법에 사용했습니다. 이제 모든 것을 대체 할 방법을 찾아야했습니다.
그러나 나는 그녀가 2 개월이 된 직후 유제품을 포기했습니다. 그녀가 아기를 위해 유제품을 끊은 후 친구와 많은 시간을 보낸 후, 나는 그 징후를 기억하고 신생아에서 모두 보았습니다. 유제품을 포기하라고 말한 사람은 아무도 없었습니다. 유제품을 먹지 말라고 의사에게 요청하지 않았습니다. 우유 / 대두 단백질 불내증 (MSPI)은 보통 아기의 대변에서 혈액을 찾은 후 진단됩니다. Trachtenberg는 자기 진단이 일반적이지 않다고 말하지만 권장하지는 않지만 MSPI에는 "실제 혈액 검사가 없다"고 인정합니다. 게다가 나는 누구나 일기가없는 다이어트를 할 수 있다고 추론했다. 나는 그들이 그렇게하는 데 아무런 해가 없다고 믿었습니다. 그래서 나는 갔다.
나는 어머니를 위해 또 다른 것을 포기하고 있다는 분개와 약간의 쓴 느낌을 느꼈습니다.
모유 수유를 위해 유제품을 포기하기로 결정함으로써, 나는 Liberty가 겪고있는 많은 울음 소리를 예방할 수 있기를 희망했습니다. 나는 설탕을 포기할 필요가 없었기 때문에 (너무 초콜릿없이 인생을 거부합니다) 나쁘지 않을 것이라고 나 자신에게 말하려고했습니다. 그러나 나는 유제품이 내 일상 식단의 주요 부분이라는 것을 곧 깨달았습니다. 나는 이제 내가 포기해야했던 맛있는 음식 모두에 대해 슬 felt다고 느꼈다. 내 아침, 간식에 유제품을 먹었고 저녁 식사를 위해 여러 가지 조리법에 사용했습니다. 이제 모든 것을 대체 할 방법을 찾아야했습니다.
나는 거짓말을하지 않을 것입니다, 나는 유제품을 포기하면 첫 주 후에 감정에 악영향을 미쳤다고 생각합니다. 나는 어머니를 위해 또 다른 것을 포기하고 있다는 분개와 약간의 쓴 느낌을 느꼈습니다. 평생 동안 음식을 먹기 위해 애써 온 감정적 인 문제를 해결했습니다. 나는 당신이 아마도 감정적 인 먹는 사람으로 분류 할 것입니다. 기분이 나빠서 먹어요 나는 행복하다고 느낍니다. 그리고 저는 식사 제한에 대해 잘하지 않습니다. 우리는 또한 이탈리아에 살고 있으며 미국에서 유제품이없는 훌륭한 옵션이 모두 필요한 것은 아닙니다. 유제품 없이는 물건을 얻는 것이 불가능하지는 않지만, 여기 최고의 음식은 모두 유제품과 함께 먹습니다. 딸을 위해이 일을하지 않았다면 둘째 주 후에는 그만두었을 것입니다.
그러나 2 주 동안 유제품을 먹지 않으면 아기의 태도 차이를 이미 알 수있었습니다. 그녀는 덜 울었고 다재다능한 아기처럼 보였다. 유제품이없는 두 번째 주에 실수로 샌드위치에 작은 치즈 조각이 있었지만 그녀에게 영향을 미치지 않는 것 같습니다. 그래서 나는 용감하게 며칠 후에 피자를 먹었지 만 너무 많은 치즈로 판명되었으며 우리는 주말 동안 많은 울음 소리와 녹색 똥개 기저귀로 지불했습니다. 나는 끔찍하다고 느꼈다. 그러나 의사의 승인 없이도 내가 아는 것을 확인했습니다. 내 아기는 유제품에 잘 반응하지 않았고 지속적으로 그것을 먹는 것은 단지 그녀를 아프게했습니다.
끊지 않고이 일을하려면 계속 내 삶을 살아야하는데, 가끔씩 속임수를 쓸 때 은혜의 순간을 허용해야합니다.
유제품을 처음 포기한 지 6 주가 지났으며 유제품이없는 생활 방식을 더 쉽고 쉽게 이용할 수있게되었습니다. 나는 아직도 이탈리아에있을 때나 젤라토를 즐기고있을 때 특히 무언가를 가질 수없는 것에 대해 씁쓸한 기분이 든다. 그러나 특별한 경우에는 걱정없이 유제품이 들어간 음식을 먹을 수 있습니다. 우리는 어제 생일 파티에 있었고 놀랍게도 3 층짜리 케이크가 나를 쳐다 보았습니다 (문자 그대로 얼굴에 웃는 얼굴이있었습니다). 고맙게도 아기에게 큰 영향을주지 않았으며 나중에 여기저기서 약간의 눈물이 생길 수도 있습니다. 그러나 나는 끊지 않고이 일을하려고한다면, 나는 계속 내 삶을 살아야하므로, 가끔씩 속임수를 쓸 때 은혜의 순간을 허용해야합니다. 리버티 또한 나이가 들어감에 따라 유제품 단백질에 대한 그녀의 민감도는 처음과 같이 나쁘지 않을 수 있습니다.
궁극적으로, 나는 이것을 위해 이것을하지 않습니다. 딸을 위해하고 있어요 1 년, 2 년, 3 년 동안 원하는만큼 모유 수유를하고 싶습니다. 그녀가 그만두고 싶을 때 그만두 겠어요. 유제품을 포기하는 것과 같이 그 과정에서 도울 수있는 일이 있다면, 이것을 통해 결심하기 때문에 그녀를 위해 그 희생을 할 것입니다. 또한이 육아 시즌이 영원하지 않다는 것을 알고 있으며, 모유 수유를 위해 희생해야했던 모든 일에 대해 마음이 아프면 마음을 사로 잡는 데 도움이됩니다.
