슈퍼 볼 일요일이 거의 다 왔다고 믿을 수 없습니다. 우선, 그것은 일요일 오후에 약혼자를 되 찾는 것을 의미합니다. 다른 하나, 그것은 내가 맛있는 음식에 빠져들게된다는 것을 의미합니다. 뜨거운 날개부터 컵 케이크까지, Super Bowl Sunday는 모든 미식가의 꿈 스포츠 행사입니다. 모유 수유 엄마조차도 우유를 공급할 수 있습니다. 우유 공급을 늘리는 슈퍼 볼 레시피 하나도 매우 맛있고 팔콘에 뿌리를 내릴 때 모든 친구들과 공유하기에 완벽하기 때문입니다. (맞습니까? 당신은 팔콘을 응원하고 있습니까?)
그러나 명심해야 할 것은 우유 공급 부족 문제를 모두 음식으로 치료할 수는 없다는 것입니다. Kelly Mom에 따르면, 갈락 타고 (우유 공급을 증가시키는 물질)는 가능한 한 간호 또는 펌핑을 통해 우유를 계속 제거하는 경우에만 효과적입니다. 우유 공급량을 늘리고 문자 그대로 잔을 마실 음식을 먹을 수는 없습니다. 더 많은 노력이 필요하며 공급이 부족한 이유를 확인하는 데 도움이됩니다. 당신의 어린 아이의 래치 때문에 세상의 모든 은하계를 먹는 것이 도움이되지 않습니다.
이 모든 것을 알면 우유 공급을 높이는 데 도움이되는 Super Bowl 레시피 (Gimme Some Oven의 마늘 구운 구운 새우)가 있습니다.
새우는 항상 파티 군중을 좋아하는 사람입니까? 또한 모든 친구를 위해 큰 접시를 쉽게 채울 수 있습니다. 그러나이 요리는 특히 모유 수유 엄마에게 도움이됩니다. 마늘은 우유 공급을 늘리는 데 도움이 될 수 있기 때문입니다.
마늘이 은하계가 아니라 다른 방식으로 우유를 증가시킵니다. 1993 년에 연구원들은 모유 수유 어머니에 대한 마늘의 영향을 연구 한 결과, 어머니가 마늘 캡슐을 먹었을 때 아기가 훨씬 더 오랫동안 간호 한 것으로 나타났습니다. 당신이 먹는 것이 모유와 아기의 맛을 낼 수 있음이 밝혀졌습니다. 그리고 분명히 마늘과 같은 아기들.
Gimme Some Oven의 마늘 구운 새우는 많은 마늘을 사용합니다. 접시의 4-6 인분에 6 개의 정향으로, 당신은 그 풍미를 많이 섭취하게 될 것입니다. 아기가 더 오래 간호를 할 수 있다면 우유 생산이 증가한다는 의미입니다. 사우스 나소 커뮤니티 병원의 수유 컨설턴트 인 제니스 캠벨 (Janice Campbell)은 더 많은 우유를 생산하는 가장 좋은 방법은 "주문에 따라 젖을 먹이는 것"이라고 롬퍼에 말합니다. 더 많은 우유가 나오면 더 많은 우유가 만들어집니다. 마늘이 아기의 간호 세션을 더 길게 만들 수 있다면, 아기의 요구에 부응하기 위해 몸의 생산량을 늘려 공급량을 늘려야합니다.
따라서 Gimme Some Oven의 마늘 구운 구운 새우는 배를 행복하게 만들뿐만 아니라 잠재적으로 공급을 늘릴 수 있습니다. 즉, 그날 밤에 두 번의 승리를 축하 할 수 있습니다. 처음으로. (좋은 분위기는 모유와 축구 모두에게 도움이됩니다.)
