첫 아이를 낳기 위해 정신적으로 준비하는 것은 쉽지 않았습니다. 나는 무엇을 기대해야하는지 전혀 모른다. 나는 다른 여성들로부터 자신의 출생 경험에 대한 공포 이야기를 들었습니다. 그래서 밤에 일을 시작했을 때, 응급 c- 섹션을 얻거나, 찢어 지거나, 질과 항문이 하나로 찢어지는 것과 같은 일이 걱정되었습니다. (한마디 한마디: 구글이 아닙니다. 드물 긴하지만 일입니다.)
다행히도, 나의 노동은 잘 진행되었습니다. 나는 약간의 측면 파열을 겪었지만 종이 컷만큼 정직하게 고통 스러웠다. 그러나 나의 직접적인 노력과 최소한의 찢김에도 불구하고, 내 질은 출산 후 다시는 같지 않았습니다. 약간의 연구를 한 후에, 나는 여성의 일부를 해독하고 젊어지게하는 방법으로 질 찌는 추세를 시도하기로 결정했습니다.
질은 놀랍게도, 대부분의 경우 출산 후 정상 크기와 모양으로 돌아갑니다. 그러나 일부 여성의 경우 출산 후 질 내 입술이 더 펴질 수 있으며 여성의 약 40 %가 산후 요실금으로 어려움을 겪고 있습니다. 거의 5 년 전에 출산 한 이후, 나는 아기 후 질에 더 편해졌습니다. 그러나 나는 또한 가장 비 침습적 인 방법으로 그 위로 내려가는 것에 관심을 가지게되었습니다.
요니 스팀으로도 알려진 질 스팀의 기원은 불분명합니다. 일부는 중앙 아메리카에서 시작했다고 말하고 다른 일부는 아시아에서 시작되었다고 주장합니다. 그 기원이 무엇이든, 질 찌기의 목적은 표면적으로 자궁과 질의 건강을 개선하고 유지하는 것입니다. 기네스 팰트로 (Gwyneth Paltrow)는 자신의 라이프 스타일 웹 사이트 인 GOOP에 그녀가 맹세 한 글을 썼을 때 2015 년에 바이러스가 확산되었습니다.
연습을 옹호하는 사람들은 질 김이 기본적으로 질을위한 허브 사우나와 같다고 주장합니다. 그들은 쑥, 라벤더, 축복받은 엉겅퀴와 같은 허브를 데우고 증기를 가리켜 질 벽에 모공을 열어 허브의 치유력을 흡수한다고 주장합니다. 라벤더는 편안한 속성으로 알려져 있으며 쑥은 생리통을 돕는 것으로 알려져 있습니다. 증기가 식고 모공이 닫히면 치유의 본질이 질 내에서 마법의 작용을합니다.
다른 건강 및 미용 열풍과 마찬가지로 의료 전문가들은 질 찜의 효과에 대해 회의적이며, 일부는 히피 딥 넌센스라고 주장합니다. 그것에 대한 진실이있을 수 있습니다. 결국, 질은 스스로 청소하도록 설계되었으므로 거실의 카펫과 달리 정기적으로 스팀 청소를 할 필요가 없습니다. 실제로 비누와 물 이외의 방법으로 질을 닦으면 pH 균형이 깨져 효모 감염, 세균성 질염 또는 일반적인 자극을 유발할 수 있습니다.
내 질이 내 얼굴이라면 밝고 빛날 것 같았다.
그러나 대안적인 건강 치료의 지지자로서, 나는 기본적으로 안전한 것이면 무엇이든 시도 할 의향이 있습니다. 질찜에 대해 들었을 때의 첫 번째 질문이었습니다. 그러나 다른 여성의 경험에 대해 연구하고 읽은 후에는 질을 찌르면 효모 감염, 세균성 질염 또는 다른 유형의 불편 함이 발생하지 않아야한다는 것을 알게되었습니다. 그러나 전문가들은 조심스럽게 진행하는 것이 가장 좋다고 경고합니다. 약초에 알레르기 반응을 일으킬 위험이 있으며, 뜨거운 증기에 너무 가까이 앉아 있으면 허벅지와 질에 화상을 입을 위험이 있습니다. 아야.
그럼에도 불구하고 나는 이러한 위험을 염두에두고 질 찌는 소용돌이를 주기로했다. 5 년 전에 출산했지만 질이 아기를 낳기 전과 같은 느낌이라고 말하면 거짓말을합니다. 나는 여전히 케겔을 복용하고 의사를 정기적으로 만나는 데 시간이 걸리지 만, 질을 애지중지하고 찜질을하는 것이 좋은 선택처럼 들렸다.
그래서 아들을 침대에 눕히고 나서 시작할 시간이라고 결정했습니다.
나는 반쯤 바삭 바삭한 엄마이기 때문에 이미 집 주변에 에센셜 오일과 허브와 같은 것들이 있습니다. 몇 가지 연구를 한 후, 나는 세 가지 다른 말린 허브를 사용하기로 결정했습니다. pH 균형 특성이 의심되는 호로 파; 카모마일은 편안하고 진정하기 때문에 효모 감염을 치료하는 데 도움이되는 레몬 그라스입니다.
질 증기 여행을 시작하기 전에 온라인에서 몇 가지 기본 지침을 제공하는 비디오를 보았습니다. 나는 허브를 큰 물 냄비에 넣고 뚜껑을 덮도록 지시 받았다. 그런 큰 냄비를 사용했기 때문에 화장실에 딱 맞습니다. (걱정하지 마십시오 - 미리 청소했습니다.)
나는 믿을 수 없을 정도로 긴장을 풀었다. 화장실에서 잠들지 않기 위해 내 힘의 모든 것이 필요했습니다.
나는 증기의 꼭대기에 앉아 있었고 그것이 너무 뜨겁다는 것을 즉시 깨달았다. 20 분 동안 식힌 후 다시 시도했는데 완벽했습니다. 지도 비디오와 기사에서 본 것처럼 어깨에서 발끝까지 담요에 몸을 감았습니다. 나는 40 분 동안 타이머를 설정하고 긴장을 풀려고 노력했다.
그것이 증기인지, 카모마일인지, 또는 나의 전반적인 피로감인지 확실하지 않지만, 갑자기, 나는 믿을 수 없을 정도로 긴장을 풀었다. 화장실에서 잠들지 않기 위해 내 힘의 모든 것이 필요했습니다. 내 질은 편안하고 촉촉하며 부드럽습니다. 내 질이 내 얼굴이라면 밝고 빛날 것 같았다.
40 분 후, 물 혼합물이 냉각되었고 세션이 끝났다. 나는 담요로 싸서 잠자리에 들었어야했지만, 대신 소파로 향하여 몇 가지 일을했습니다. 완전한 문장을 입력하기 전에, 나는 화장의 전체 얼굴을 내놓고 텔레비전이 배경으로 울리는 소파에서 잠들었습니다.
다음날 깨어 났을 때 질이 전혀 달라지지 않았습니다. 그럼에도 불구하고 내 질 김이 나는 경험은 그만한 가치가 없었습니다.
일관된 찌는 것이 질벽을 진정 시키거나, 음순을 부드럽게하거나, 오줌없이 재채기를 할 수있는 기회를 개선하고, 정직 할 수 있을지 모르겠습니다. • 본인의 일상적인 자기 관리 업무에 통합 할 계획입니다. 꿀과 레몬을 곁들인 티 머그잔에 같은 허브를 섞었다면 아마 편안 할 것입니다. 그래도 인터넷의 모든 소란이 무엇인지 알아 내기 위해 시도한 것이 기쁩니다.
