일주일 동안 긍정적 인 육아를 시도했는데 여기에 무슨 일이 있었는지

징계하려고 할 때를 제외하고 3 살짜리 쌍둥이를 갖는 것은 굉장합니다. 내 아이들은 호기심이 많고 활동 적이기 때문에이 세상에서 외출하고 훌륭한 일을하는 놀라운 성인이 될 수 있기를 바랍니다.하지만 여기서는 간단한 일을하도록 요청할 때 저의 말을 듣게되는 것이 어렵습니다. 양말을 신거나 소파 쿠션에서 거대한 바디 슬라이드를 멈추라 고 말함으로써 안전을 유지하십시오. (일부 작동하지만 다른 경우에는 확실하지 않습니다.)

한 아이가 아직 풀린 상태에서 타임 아웃을 강제하는 것은 농담이며, 소리를 지르는 유일한 일은 목이 아프다는 것입니다. 재치가 끝나고 가족이 휴가를 보내면서 필사적으로 나쁜 행동으로 망가지기를 원하지 않는 나는 긍정적 인 육아를 시도하기로 결정했습니다. 애틀랜타에 소재한 정신과 의사이자 모어 하우스 의과 대학의 정신과 조교수 인 사라 빈슨 박사는 Kars 4 Kids에 "긍정적 인 양육은 부모의 기대와 의사 소통, 부모와 자녀 사이의 협력, 바람직한 행동에 대한 찬양과 강화를 강조한다"고 말했다. 신체적 처벌과 같은 가혹한 결과를 피할 수 있습니다. " 요컨대, 포식 양육은 자녀를 지원하고, 명확한 목표를 설정하고, 함께 일하기 위해 협력하는 것입니다. 충분히 쉽게 들리나요?

실험

일주일 내내 나는 긍정적 인 육아에 관한 4 가지 주요 아이디어, 즉 타임 아웃, 역할 모델링, 아이들에게 왜 어떤 행동을 받아 들일 수 없는지 가르치고 어휘에서 "아니오"라는 단어를 제거하는 4 가지 주요 아이디어를 따랐습니다.

보다 긍정적 인 부모가 되려고 할 때 일어나는 일은 다음과 같습니다.

1 일차 설명

메간 ander 더의 의례

자라서, 엄마가 나에게 아무 말도하지 않거나 아무 것도하지 말라고한다면 그것은 토론의 끝이었습니다. "내가 그렇게 말했기 때문에"오작동을 멈추게하는 데 필요한 모든 것이 었습니다. 그러나 긍정적 인 육아는 아이들이들을 수있는보다 효과적인 방법은 자녀에게 왜 무언가를하라고 요구 하는지 설명하는 것입니다. 나는 이것이 내 취향에 비해 너무 기분이 좋지 않다고 생각했다. 결국 3 살짜리 아이들은 성인의 추론을 얼마나 잘 이해할 수 있을까? 실제로는 꽤 나옵니다.

우리는 이번 시즌에 처음으로 소년들을 바다로 데려 갔으며, 단순히 "아니오!"라고 외치는 대신 거친 파도에 부딪 히려고했을 때. 그들이 내 말을 듣지 않을 때 우리 모두를 차에 다시 데려가면서, 나는 파도가 강하고 적었고 다칠 수 있기 때문에 그들이 내게 가까이 있어야한다고 말했습니다. 그들은 간단한 문구를 사용하여 일하는 데 놀랐습니다. 그들은 놀랍게도 하루를 근처에 들러 붙고 물로 멀리 떨어지면 서로 경고했습니다. 실제로 꽤 좋은 날이었고 더 긍정적 인 부모가되기 위해 많은 노력을 기울이지 않았습니다. 어쩌면 이것에 무언가가있을 수 있습니다.

2 일: 시간 초과에서 시간 초과

메간 ander 더의 의례

규칙을 설명하는 주제를 유지하면서, 긍정적 인 육아는 "over over"에 찬성하여 타임 아웃을 쫓아냅니다. 방금 내려온 것을 자녀에게 걸어 가고 다음에 얻을 수 있기를 바라면서 다르게 행동 할 수있는 방법을 알도록 도와줍니다. 시각. 실수를 통해 배우는 것은 더 똑똑한 일처럼 보일 뿐이고, 단순히 아이를 처벌하는 것입니다. 사실, 아이들에게 왜 같은 장난감을 가지고 놀려고 할 때 도와 줘야하는지 아이들에게 설명하는 데 시간을 들였을 때 자신의 결투를 개최하는 것은 시간 초과보다 효과적이었습니다. 장난감을 나누는 방법을 따라 걸 으면서 시간을내는 것과 같은 시간이 걸렸지 만 눈물이 훨씬 적었고 좌절감을 느끼지 않고 엄마처럼 옳은 일을 한 것처럼 느껴졌습니다.

그들은 여전히 ​​5 분 후에도 같은 장난감으로 완전히 싸웠지 만, 아마도이 나이의 아이들이하는 일일 것입니다.

3 일: 원숭이 참조, 원숭이 할

메간 ander 더의 의례

나는 오늘 밤 저녁 식사를 위해 내 파트너와 외출하기를 정말로 기대하고 있었기 때문에 시터는 마지막 순간에 우리를 취소했습니다. 우리는 나머지 밤 동안 주문하고 그것에 대해 삐걱 거리지 않고, 우리 아이들과 함께 식당에 데려 갈 위험을 감수하기로 결정했습니다. 자녀가보고 싶어하는 행동을 모델링하는 것은 긍정적 인 육아의 큰 부분이며, 공개 장면없이 아이들과 함께 식사를 즐길 수 있기를 원하기 때문에 연습하기에 좋은 시간 인 것 같습니다. 또한, 나는 정말로 queso를 원했고 우리가 테이크 아웃 할 때 그 요리는 잘 여행하지 않습니다.

나는 "지금은 아니지만 나중에 아이스크림을 먹을 수있다"고 말한 것에 대해 자랑스러워했다. "아니오"를 펴지 않고 뉴스를 보냈고, and하거나 불평하지 않았다는 것에 감격했다..

저녁 식사 시간 동안 우리의 식사를 서두르고 아이 패드 앞에서 아이들을 주차시키는 대신, 우리는 아이들이 앉고 긴장을 풀고 서로 칩 플레이트를 던지지 않도록 가르치는 기회로 거의 빈 식당을 가져갔습니다.

아이들이 눈물이나 붕괴없이 식사가 끝날 때까지 너무 자랑 스러웠지만, 내가 기대했던 편안한 밤이 아니 었습니다. 물론, 아이들은 우리의 행동을 모델화했고 그로 인해 더 잘 행동했지만 여전히 많은 부분을 다루고있었습니다. 시간이 지남에 따라 이것은 돈을 지불하지만 솔직히 나는 그들이 평화롭게 식사하는 동안 Daniel Tiger 's Neighborhood 를 벗어나게하는 것을 놓쳤다.

4 일째: "아니오"라는 단어에 "아니오"라고 말하십시오

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내 아이들은 내가 말하는 것보다 "아니오"라는 단어를 듣는 것을 싫어하기 때문에 "지금"이 아니라 "아니오"대신 "아니오"로 바꾸는 긍정적 인 육아 방법을 시도하게되어 기뻤습니다. 아이디어는 아이들에게 무언가를 요구할 때 "아니오"라고 말하면서 미래에 그들이 원하는 것을 할 수있는 대안이나 시간을 제공한다는 것입니다. 우리는 하루 동안 테마 파크에 있었고, 아침 식사 직후 아이스크림을 훔쳐 보았을 때 치료를 요청했습니다. 나는 "지금은 아니지만 나중에 아이스크림을 먹을 수있다"고 말한 것에 대해 자랑스러워했다. "아니오"를 펴지 않고 뉴스를 보냈고, and하거나 불평하지 않았다는 것에 감격했다..

그러나 나는 거절하지 않는 두 번째 부분을 기억하지 않았습니다. 우리가 나중에 아이스크림 스탠드를 지나서 돌아 왔을 때, 그들은 "지금이야?" 우리는 공원 밖으로 나가는 길에 있었기 때문에 1, 000도 나갔고 아이스크림이 거의 즉시 녹아도 그래야한다는 것을 알았습니다. 우리는 (많은 냅킨의 도움으로) 그것을 겪었고 긍정적 인 양육 규칙을 고수한다는 것을 알게되었습니다. 그러나 앞으로는“아니오”대신 내가 말하는 것에 대해 더 많은 생각을 할 것입니다. 왜냐하면 아이들은 일단 당신이 그들에게 무언가를 약속하면 미끄러지게하지 않기 때문입니다.

5 일: 엄마는 휴식이 필요해

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5 일까지 나는 긍정적 인 육아가 확실히 효과가 있다는 것을 깨달았습니다. 저는 아이들과 더 인내심을 가지고 있었고, 제가 평소처럼 분을 세는 대신 잠자리에 들기 위해 실제로 슬퍼하는 것을 알았습니다. 그러나 긍정적 인 육아는 항상 현존하고 "켜져"있어야하므로 아이들이 놀면서 책을 가지고 전화를 걸거나 책을 쓸 시간이 거의 없습니다. 나는 그것이 전반적으로 좋은 일이지만 실제 대화 시간이라는 것을 알고 있습니까? 나는 때때로 휴식이 필요하며, 내가 잘못하고있는 것처럼 느끼지 않고 그것을 얻을 수 있다는 것을 알고 싶다.

6 일:이 천사들은 누구이며, 내 아이들은 어디에 있습니까?

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긍정적 인 육아가 효과가 있다는 추가 증거? 나는 여섯째 날에 한 번 소리를지를 필요가 없었습니다. 한 번도 아닙니다. 아이들이 걸을 수 있기 전에는 그런 일이 없었습니다. 내 이메일은 종종 무시되고 내 세탁소는 옷장에 쏟아져 내 시간이 모두 내 아이들에게 집중되어 있기 때문에 실험에서이 단계에서 너무 달콤해서 솔직히 신경 쓰지 않습니다.

7 일차: 나는 개종자입니다

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비록 그들이 6 일째에 있었던 천사들이 아니었지만, 나는 양육을 시작한 이래로 아이들을 훨씬 더 즐기고있는 것 같은 느낌이 들었습니다. 그들은 나에게 더 애정이 있고, 내가 그들에게 설명하는 것처럼 서로에게 설명하려고 노력하며, 그들이 그것을 "얻는 것"이라고 느끼는 것이 좋습니다. 드문 경우지만 목소리를 높이면 기분이 나 빠지고 끔찍한 느낌이 들기 때문에이 긍정적 인 육아를 새로운 표준으로 만들고자하는 또 다른 이유 일뿐입니다.

긍정적 인 육아가 육아기도에 대한 답입니까?

극적으로 들리지는 않지만 그렇습니다. 처음에는 회의적 이었음에도 불구하고 긍정적 인 육아는 아이들과의 관계를 바꾸어 그들의 행동에 큰 변화를 가져 왔습니다. 끊임없이 그들과 관계를 맺는 것은 많은 작업이지만 덜 울퉁불퉁하고 눈물을 흘리는 데 가치가 있습니다. 이것이 정보 광고 인 경우, 지금 지금 ACT (ACT NOW)에 지시 할 것입니다! 내가 확실하기 때문에. 내가 긍정적 인 부모를 영원히 유지하지 않더라도 – 나는 그것을 약속하고 싶지만 누가 미래를 가져올 지 알고 있습니다. 저는 전략이 내 아들들에게 얼마나 잘 작용하는지 직접 본 후 개종자입니다. 말할 것도없이, 긍정적 인 육아를 실천하면 소년들이 요청한대로하지 않을 때 스트레스를 덜받습니다. 물론 더 많은 노력입니다. 그러나 그것은 그만한 가치가있다.