거의 5 년 전에 출산 한 후, 나는 진실을 받아들이기로 결정했습니다. 내 질은 결코 같지 않을 것입니다. 아이를 세상에 데려 오는 데 따른 신체적 외상은 돌이킬 수없는 변화를 만듭니다. 출산 후 조기에 느꼈던 대부분의 문제, 통증, 무작위 발견, 골반 뼈가 작은 마찰을 일으키기 위해 함께 문지르는 느낌과 같이 사라졌지 만, 약해진 골반저는 영구적입니다.
아들을 9 개월 동안 옮긴 후 골반을 통해 그리고 질 밖으로 밀어 낸 후에는 그 부위의 힘이 예전과 다릅니다. 오줌을 싸고 싶은 충동이있을 때 그것은 단지 충동이 아니라 긴급 상황입니다. 그 지역의 압력은 약간의 누출을 일으킬 수 있으므로 팬티 라이너에 의존해야합니다.
나는 내 아기가 태어 났을 때처럼 질이 젊고 파괴 할 수 없다는 것을 알고 있습니다. 그래서 시도조차하지 않을 것입니다. 즉, 질이 합리적으로 잘 작동하기를 바랍니다. 그래서 나는 최근에 질을 강화하기 위해 옥 알을 사용하려고 시도했습니다.
나는 골반저를 조이는 방법을 연구했을 때 인터넷에서 요니 알 (요니는 성스러운 공간 또는 질에 대한 산스크리트어 단어)에 대해 들었습니다. 나는 많은 여성들이 yoni egg의 강화 및 회춘 힘으로 맹세한다는 것을 알았습니다. 기본적으로, yoni egg는 jade 또는 rose quartz와 같은 재료로 만들어진 타원형 계란입니다. 로즈 쿼츠는 사랑과 관련된 결정이며 옥은 치유와 보호 결정으로 여겨집니다. 고대 아시아의 첩은 요니 알을 사용하여 질을 강화하고 강화시켜 궁극적 인 즐거움을 줄 것이라고 주장합니다.
웰니스의 여왕 인 기네스 팰트로 (Gwyneth Paltrow)는 비취 요니 알의 가장 유명한 대변인입니다. 그녀는 난자가 질벽을 강화하고 조율하여 성 에너지를 기르는 데 놀라운 효과가 있다고 주장합니다. 즉, 의사와 의료 전문가들이 나와서 트렌드가 효과가 없다고 말하면서 옥과 로즈 쿼츠 알이 감염을 일으킬 수 있다고 경고했습니다.
yoni egg의 장점 중 하나는 더 강한 오르가즘을 생성한다는 것입니다. 더 강렬한 오르가즘은 놀랍지 만, 나에게는 yoni egg의 잠재적 이점은 그것이 질을 강화시킬 수 있다는 것입니다. 많은 엄마들처럼, 내 오줌을 잡는 것은 가장 어려운 말이되었습니다. 근음 절제술을받지 않았고 약간의 찢어짐을 경험했지만 재채기, 너무 기침 또는 방광에 약간의 압력을 가하면 어디에서나 오줌 누는 위험이 있습니다. 나는 케겔 또는 골반 운동을 시도했지만 잠시 동안 나는 체육관에 가서 요가를하고있었습니다. 아무것도 효과가 없었습니다. (사실 연구에 따르면 대다수의 여성이 실제로 케겔을 잘못하고 골반저에 더 많은 손상을 입히는 것으로 나타났습니다.)
기네스 팰트로 (Gwyneth Paltrow) 요니 알이 매진 되었기 때문에, 나는 좋은 리뷰를 가진 수제 판매자로부터 Etsy로부터 비취 요니 알을 주문했습니다. Etsy 판매자 인 PatsySueBoutique는 해면 탐폰 및 요니 오일과 같은 많은 천연 여성 제품을 제공했습니다. 초보자 비취 알은 25 달러입니다. 판매자 페이지에서 그녀는 자신과 같은 yoni egg 초보자가 더 큰 계란을 찾은 다음 더 작은 계란으로 내려가는 것을 제안했습니다. 내부에 유지하려면 훨씬 더 많은 골반과 질이 필요합니다.
나는 요정이 거기에서 또는 무언가 밖으로 날기를 기대하고 있는지 확실하지 않지만 즉각적인 차이는 없었습니다.
알은 약 일주일 만에 아파트에 왔습니다. 그것은 상단에 작은 구멍이 뚫려 있었고 쉽게 검색 할 수 있도록 명확한 끈이 관통했습니다. 그것은 운동 제안 세트와 얇은 샘플 크기의 윤활유가 든 벨벳 향 주머니 안에 들어 있습니다. 난자를받은 후에는 소독하고 요가 매트를 더럽 히고 조심스럽게 천천히 계란을 삽입하기 위해 등을 대고 누워있었습니다. 지시 사항은 모호한 것이었지만, 나는 질 벽이 난자에“입히고”빠는 척한다고 제안했습니다. 그러나 거기에서 마시거나 빠는 느낌이 들지 않았습니다.
다음으로 난을 짜서 5 초간 유지 한 다음 10 초간 방출했습니다. 나는 약 5 분 동안 이것을했다. 지시가 끝날 무렵, 그들은 하루에 세 번까지이 작업을 수행하고 결국에는 직위로 졸업했다고 말했다. 처음 시도한 후에는 전혀 다른 느낌이 들지 않았으며 약간 불룩했습니다. 나는 요정이 거기에서 또는 무언가 밖으로 날기를 기대하고 있는지 확실하지 않지만 즉각적인 차이는 없었습니다.
그 다음날, 나는 앤티를 세우고 하루에 두 번 요니 알을 서고, 5 대신 10 초 동안 꽉 쥐고 잡아두기로 결심했습니다. 오늘의 첫 세션에서는 샤워 후 요니 알을 삽입했습니다. 내 화장을하고 있었다. 내 눈썹을 채우는 데 집중하면서 서서 운동이 더욱 강렬하게 느껴졌습니다. 나중에 저녁에, 자기 전에, 나는 10 초 동안 압박하고 5 분 동안 풀어주는 운동을 반복했습니다.
질이 일반적으로 더 빡빡하다고 생각하지는 않지만 근육을보다 효과적으로 조절할 수 있다고 생각했습니다.
일주일 중반까지, 나는 매일 두 번의 세션을 따라 잡을 수 없었고 한 세션을 카운트하기로 결정했습니다. 내 지시서 맨 아래에서 판매자는 전문가 사용자가 알을 밀어 내고 질 근육을 사용하여 다시 잡아 당겨야한다고 말했습니다. 처음에는 어려웠고 계란을 거의 바닥에 밀었습니다. 그러나 계속 노력하면서 마침내 눈에 띄게 개선되기 시작했습니다. 질이 일반적으로 더 빡빡하다고 생각하지는 않지만 근육을보다 효과적으로 조절할 수 있다고 생각했습니다.
일주일이 끝날 무렵 나는 데이트를 계획했다. 상황이 성가신 경우 (TBH가 그랬던 경우), 질이 터보 모드에 있기를 원했기 때문에 옷을 입으면서 난자와 함께 운동했습니다. 나는 그것이 섹스 부서에서 차이를 만들었다는 것을 확실히 말할 수는 없지만, 질을 밝히기 위해이 노력을 기울 였다는 것을 알면 경험에 대해 더 자신감을 갖게되었습니다.
일주일이 끝날 무렵, 나는 상당한 개선을 보았습니다.
일주일이 끝날 무렵, 나는 상당한 개선을 보았습니다. 나는 재채기하거나 기침을 할 때 오줌을 흘리지 않았으며 더 자신감이 생겼습니다. 산후 실금은 수천 명의 여성이 다루는 것이며 의사 나 친구들과 이야기하는 것도 부끄러운 일입니다.
즉, 계란 자체가 속임수라고 생각하지 않습니다. 계란의 목적은 케겔을하는 데 도움을주는 것입니다. 그것은 5 파운드로 팔 컬을하는 것과 같습니다. 팔 컬을하는 것과는 반대로 무게. 나는 케겔을 스스로 복용함으로써 동일한 효과를 달성했을 수 있습니다. 그러나 yoni egg는 확실히 내 에너지에 집중하는 데 도움이되었습니다. 그것은 나에게 동기를 부여하고 귀중한 형태의 자기 관리였으며, 그런 의미에서 가치가있었습니다.
산후 요실금은 많은 여성들이 다루는 것이며 대개 이야기하기가 창피합니다. yoni egg 덕분에 나는 친구들과의 산후 실금에 대해 더 개방적으로 느낍니다. 나는 매일 그것을 계속 사용하고 가장 행복한 엄마 질을 만들기 위해 다음 단계에 도달하려고 노력할 것입니다.
